Comment reperer son ovu grace aux glaires

Comment analyser mes glaires cervicales pour déterminer le moment de mon ovulation?

L'analyse des glaires cervicales est simple. Il s'agit, tout au long de la journée (et de préférence après votre lever, car elles sont plus abondantes à ce moment), d'observer vos glaires, d'évaluer leur qualité et de consigner vos observations sur votre graphique de température.

Durant les quelques jours suivant les règles, vous ne devriez pas apercevoir de glaires, sauf si vous ovulez tôt. Ensuite, elles apparaîtront graduellement. Elles seront d'abord peu abondantes, collantes et crémeuses. Ce type de glaires n'est pas très fertile, mais il l'est tout de même un peu.

Quelques jours avant l'ovulation (ou le jour précédent ou, encore, le jour même), vos glaires deviendront filandreuses et glissantes, comme du blanc d'oeuf. Elles s'étireront facilement entre votre pouce et votre index, sur plusieurs centimètres, sans se rompre.

Vous êtes alors dans votre période la plus fertile, et il est temps pour vous d'avoir des rapports. En effet, les spermatozoïdes se déplacent facilement et peuvent vivre jusqu'à cinq jours dans ce type de glaires. Les glaires s'assècheront ensuite quelques heures avant ou après l'ovulation, très rapidement.

La qualité et l'abondance des glaires est très fortement lié votre âge. Si vous êtes jeune, il est possible que vous ayez jusqu'à cinq jours de glaires fertiles (blanc d'oeuf) avant votre ovulation. Votre fenêtre fertile est alors plus grande.

Certaines femmes dans la trentaine auront une fenêtre fertile plus petite : elles peuvent avoir aussi peu que seulement douze heures de glaires fertiles. Il est aussi possible qu'elles n'aient que des glaires crémeuses et collantes, ou un type de glaires intermédiaire entre les glaires crémeuses et les glaires qui ressemblent à du blanc d'oeuf. Ces femmes doivent donc en profiter au maximum.

Enfin, si vous ne voyez jamais de glaires, ça ne veut pas nécessairement dire que vous n'en avez pas. Ça peut être tout simplement parce qu'il y en a moins et qu'elles sont surtout visibles sur votre col utérin. Pour le constater vous-mêmes, vous n'avez qu'à insérer deux doigts (comme pour l'examen du col) et à aller les chercher là où elles sont produites, c'est-à-dire sur le col.

-article tiré du site affection.org-

moi j'ai eu que deux jours de glaire filante... juste avant l'ovulation...
pourtant je suis jeune !!!!!!

et j'avais l'impression d'en avoir plus quand j'etait sous pillule??? bizarre....

en tout cas merci de l'article!!! je le connaissai deja mais au moins je serai le retrouver....

de rien!!! pour toi, c'est peut etre qu'avant tu ne les à pas vue, car moins abondantes!!! et puis de toutes façons on est toutes différentes, cet articles parle en général!!

Moi j'ai comme l'impression que les fameuses glaires filantes j'en ai plusieurs fois par mois ! Je dois les confondre un peu sans doute !

oui, ça arrive que l'on ne sache pas les distinguer, il y à bcp de similitudes entre glaires liquides et blanc d'oeuf, la différence, se voit dans la consistance...... désolée, mais il faudra surement que tu les touches, pour les distinguer vraiment, les liquides, ressembles presque à de l'eau, et les blancs d'oeuf, où fillantes, sont elles plus dure, et elastiques, voilà!!!!
y à plus qu'à mettre la main à la pate!!!

Ben je sais, il faut les tenirs entre deux doigts, et si ça s'étends, c'est bon. Moi je le fais avec le papier, ça marche aussi !
Mais du coup je trouve que ça le fait plsieurs fois par mois, pffff, pas simple.

et elles ont exactement la meme couleur?! elles sont à chaque fois transparentes?!!
sinon, je sais pas........!