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 acide folique

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valérie
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MessageSujet: acide folique   Mer 15 Déc - 14:23

petit chapitre intéressant (et indispensable, mais dont on ne parle pas assez!):

POURQUOI TOUTES LES FEMMES QUI POURRAIENT DEVENIR ENCEINTES DEVRAIENT PRENDRE DE L'ACIDE FOLIQUE:(alors!...)

Qu'est-ce que l'acide folique? Question

L'acide folique, ou folate ou folacine, est l'une des vitamines B qui contribue à la croissance harmonieuse du foetus. C'est une vitamine essentielle au développement normal de la colonne vertébrale, du cerveau et du crâne de votre bébé , particulièrement durant les 4 premières semaines de la grossesse. Il est donc important de commencer à prendre des suppléments vitaminiques contenant de l'acide folique avant de devenir enceinte afin de réduire le risque d'anomalie du tube neural.

Qu'entend-on par anomalies du tube neural?
Les anomalies du tube neural (ATN) sont des malformations congénitales dues à un défaut de fermeture du tube neural durant les premières semaines de grossesse qui entrainent des anomalies de la colonne vertébrale, du cerveau ou du crâne pouvant aboutir à la mort du BB ou à une infirmité qui persistera toute sa vie. Le tube neural se ferme au début dela grossesse, souvent avant que la femme apprenne qu'elle est enceinte. Le spina bifida est l'ATN la plus fréquente.

Une dose de 0.4mg par jour
Toutes les femmes susceptibles de devenir enceintes devraient prendre une multivitamine contenant 0.4mg d'acide folique tous les jours. Afin de réduire le risque d'ATN, vous devriez commencer à prendre le supplément vitaminique au moins 3 mois avant d'être enceinte et continuer tout au long des 3 premiers mois de votre grossesse. Parlez en à votre professionnel de la santé pour connaître le supplément qui vous convient le mieux.

Vos antécédents:
Si vous avez déjà eu un enfant porteur d'une ATN ou s'il y a des cas d'ATN dans votre famille, consultez votre médecin. On vous conseillera peut-être de prendre une plus forte dose d'acide folique. Si vous êtes diqbétique, obèse ou épileptique, le risque d'avoir un BB atteint d'une ATN est plus élevé; vous devriez consulter votre médecin avant de planifier votre grossesse.

Une alimentation équilibrée:
Même si l'on prend un supplément vitaminique, il demeure néanmoins nécessaire d'avoir une alimentation conforme au "guide alimentaire pour manger sainement". Parmi les bonnes sources d'acide folique figurent les légumes verts foncés (brocoli, épinard, petits pois et choux de bruxelles), le maïs, les pois secs, les haricots secs, les lentilles, les oranges et le jus d'orange. Les pains de blé entier et les aliments enrichis en acide folique fournissent également des quantités importantes de cette vitamine.

Ne pas abuser d'une bonne chose:
Ne prenez pas plus d'une dose par jour de supplément vitaminique comme il est indiqué sur l'étiquette du produit. Il n'est pas recommandé de dépasser la dose d'1mg par jour d'acide folique sans demander l'avis de votre médecin. A fortes doses, certaines substances comme les multivitamines pourraient faire plus de tort que de bien. C'est particulièrement vrai dans le cas de la vitamine A sous la forme de rétinol. Essayez de choisir un supplément qui contient de la vitamine A sous forme de bêta-carotène plutôt que du rétinol. cette différence est indiquée sur l'étiquette.

Les ATN peuvent-elles être détectées avant la naissance:
Certaines ATN peuvent être détectées avant la naissance à l'aide de tests de dépistage prénatal. Si vous êtes enceintes et désirez en savoir plus sur le diagnostic prénatal des ATN, discutez avec votre professionnel de la santé du dépistage sanguin prénatal ou de l'échographie prénatale, deux tests qui pourraient vous renseigner sur la présence ou non d'une ATN chez votre enfant.
___________________________________________________________

Voilà un article que j'ai trouvé sur internet car c'est très important. Cependant, cet article est tiré d'un site canadien donc il y a plusierus choses à rajouter: la recherche des ATN est France est systématique à l'échographie morphologique du 5ème mois (celle ou on vous dit le sexe du BB). Si jamais l'échographe oubliait (ce qui m'étonnerait car il me semble que c'est obligatoire): n'hésitez pas à le lui rappeler. Il me semble aussi que le spina bifida est décelé par le tri-test pour la trimomie 21, mais c'est à vérifier et en plus ce test n'est pas obligatoire!). Bref il est rare en France que le spina bifida ne soit pas décelé.
Je voulais rassurer aussi les filles qui n'en prennent pas: je ne connaissais même pas l'existence de cette vitamine pour ma 1ère fille et il n'y a eu aucun pblm. Pour mon 3ème, il m'a été prescrit d'office du fait de mon 2ème, c'est là que j'ai compris l'importance de cette vitamine.
Les médecins ne préfèrent pas en parler car il ne faut pas parler des cas particuliers pour ne pas angoisser inutilement les futures mamans - mais le savoir est quand même beaucoup mieux. Au moins à titre préventif! parce que ça arrive!

pinkkiss
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MessageSujet: a   Mer 15 Déc - 17:06

merci pour ces infos valérie, moi je suis en tout début d'obésité parait-il, avec 85Kg, il y à donc un risque plus elevé pour mon bébé?!

il est ecrit que le tube se referme avant meme que la maman ne sache qu'elle est enceinte, comment peut t'on prendre les bonnes vitamines, si on ne le sais pas?!
moi je bois du jus d'orange tous les matins, ça suffit?!!

voilà si t'arrive à me dire tout ça, chapeau!
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valérie
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MessageSujet: Re: a   Mer 15 Déc - 18:23

oups!
tu sais, je ne suis pas médecin et comme je l'ai dit, j'ignorais ces éléments jusqu'à il y a environ 3 mois.
Une chose m'étonne: si ton médecin sait que tu es en début d'obésité et que tu essaie de faire un BB, il aurait dû y penser! maintenant, c'est pas parce qu'on n'en prend pas qu'il va forcément y avoir des pblm.
Essaie de lui passer un coup de fil pour lui poser la question car tu peux prendre au moins du tardyféron (qui contient de l'acide folique) tout au long de la grossesse pour éviter l'anémie....
... tu peux garder ton chapeau sur la tête bonnet parce que je ne sais pas te répondre....désolée. Il faut que tu te renseignes auprès de qq'1 qui s'y connait. Ma gygy m'avait dit qu'ils en parlaient rarement pour ne pas faire flipper les futures mères, sachant que le risque est très faible. Mais il existe!
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arvine68
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MessageSujet: Re: acide folique   Dim 11 Déc - 1:44

au canada,c'est quasiment systematique,en France ,c'est rara,en Suisse ,il ya eu une skieuse connue dont l'enfant est atteids de ce probleme ,alors elle a lancer toute une campagne de sensibilisation...En Suisse outre les vitamine,on trouve le sigle special sur les aliment riche en acide folique...Moi j'en prends depuis le debut de essais bb2 mais j'oublie souvent...
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MessageSujet: Re: acide folique   Dim 11 Déc - 14:42

mince alors, ma doc ne m'en a pas parlé hier ....
on peut en demander a la pharmacie sans ordonnance ???
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MessageSujet: Re: acide folique   Dim 11 Déc - 15:55

je ne sais pas pour la pharmacie, mais surement... ensuiten si elle ne t'en à pas parlée, c'est qu'en france ça n'est pas du tout systématique, alors...
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Steph
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MessageSujet: Re: acide folique   Lun 12 Déc - 0:30

Coucou!
oui, tu peux en avoir en pharmacie sans ordonnance, y'a 2 marques, soit c'est "Acide folique CCD 0,4mg" ou bien "Spéciafoldine 0,4mg" et ça coute 3€ et qqs la boite pour 1 mois.
Moi, j'en prends aussi!
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MessageSujet: Re: acide folique   Mar 3 Jan - 5:06

coucou les filles !!
j'ai commencé ma cure ;-)

et au fait, je suis immunisée rubeole mais pas toxo pompomgirl
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MessageSujet: Re: acide folique   Mar 3 Jan - 12:25

coucou chupa, contente de te revoir !! c'est déjà bien pour la rubéole, pour la toxo, faut juste prendre qlq précautions, biz
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MessageSujet: Re: acide folique   Mer 4 Jan - 1:18

laetitia a écrit:
coucou chupa, contente de te revoir !! c'est déjà bien pour la rubéole, pour la toxo, faut juste prendre qlq précautions, biz

vi je ne serai plus de corvée de litiere pour un moment pompomgirl pompomgirl pompomgirl

j'espere que vous allez toutes bien sinon !!
avec ma prise de sang j'en ai profité pour faire un bilan complet, et tout va bien, je suis ravie cool
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MessageSujet: Re: acide folique   

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